Was erwartet Dich an diesem Tag? • Yogapraxis Sanfte Körper– und Entspannungsübungen bringen Deine Energien ins Fließen. Dein Körper, Deine Emotionen und Gedanken kommen zur Ruhe. • Tiefenentspannung mit Kristallklangschalen Die heilsamen Klänge und Schwingungen der Kristallklangschalen verbinden Dich mit Deiner Innenwelt, in der Dir Kraft, neue Energien und Heilung zur Verfügung stehen. • Atemschulung Das Wunder Deines Atems und seine positiven Wirkungen auf Dein Leben. • Bewusstsein Die Kraft des Yoga „Präsenz und Achtsamkeit“ im Alltag leben. Wie geht das? • Meditation In der Meditation betrittst Du Deine inneren Räume der Ruhe und Stille und verbindest Dich mit Deinem wahren Selbst. Der Yogatag eignet sich sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogaübende!